Ako je to s tými meditáciami? Nuž, nie je meditácia ako meditácia…
Doteraz som všade čítala, že meditácia je geniálna! V podstate si treba ľahnúť, sadnúť, vypnúť myseľ, počúvať relaxačnú hudbu, predstavovať si biele svetlo a tak podobne.

Tak som konečne na Srí Lanke! Pripravená užívať si ajurvédsku medicínu plnými dúškami a odhodlaná vrátiť sa domov ako šťastný človek. To sú odvážne slová, ja viem 🙂

Tak a už som certifikovaná ajurvédska výživová poradkyňa! Aby sme v tom mali jasno, nie, neplánujem zmeniť svoju prácu, ale keďže si myslím, že človek by sa mal vzdelávať celý život.