Problém menopauza alebo ako som urobila paniku
Všade nájdete články o tom, ako schudnúť, ako sa hypermoderne obliecť, ako zastaviť starnutie, ako sa napichať botoxom, ako byť stále pozitívne naladená, ale kurnik, málokto píše o tom, že keď máte po štyridsiatke, tak musíte riešiť aj problém s hormónmi a každý deň čakáte, či ste, alebo nie ste v prechode.
O tom, ako sme objavili umelú inteligenciu
Ukázala som priateľovi Duolingo a ChatGPT – bol nadšený, no uvedomili sme si, že technológie nás oberajú o premýšľanie.
Šťastná kancelárska krysa
Home office ma učil prokrastinovať, kancelária ma vrátila do režimu. A vy, kde sa vám pracuje lepšie?
Deň pre seba, povinnosť každej ženy
Každá žena potrebuje aspoň jeden deň v mesiaci len pre seba – nie ako luxus, ale ako nevyhnutnosť.
Ako je to s tými meditáciami?
Ako je to s tými meditáciami? Nuž, nie je meditácia ako meditácia…
Doteraz som všade čítala, že meditácia je geniálna! V podstate si treba ľahnúť, sadnúť, vypnúť myseľ, počúvať relaxačnú hudbu, predstavovať si biele svetlo a tak podobne.
Tak som konečne na Srí Lanke!
Tak som konečne na Srí Lanke! Pripravená užívať si ajurvédsku medicínu plnými dúškami a odhodlaná vrátiť sa domov ako šťastný človek. To sú odvážne slová, ja viem 🙂
Tak a už som certifikovaná ajurvédska výživová poradkyňa!
Tak a už som certifikovaná ajurvédska výživová poradkyňa! Aby sme v tom mali jasno, nie, neplánujem zmeniť svoju prácu, ale keďže si myslím, že človek by sa mal vzdelávať celý život.
Tak som konečne na Srí Lanke!
Tak som konečne na Srí Lanke! Pripravená užívať si ajurvédsku medicínu plnými dúškami a odhodlaná vrátiť sa domov ako šťastný človek. To sú odvážne slová, ja viem 🙂
Ako je to s tými meditáciami?
Ako je to s tými meditáciami? Nuž, nie je meditácia ako meditácia…
Doteraz som všade čítala, že meditácia je geniálna! V podstate si treba ľahnúť, sadnúť, vypnúť myseľ, počúvať relaxačnú hudbu, predstavovať si biele svetlo a tak podobne.
Cute Pastel Outfit Combinations and Ideas to Wear Pastel
Pastels is one of the major trends this season, but many women (including myself) find wearing pastels a challenge. They can wash you out, look too ‘sweet’ or take you back to your children’s years!
O tom, ako sme objavili umelú inteligenciu
Ukázala som priateľovi Duolingo a ChatGPT – bol nadšený, no uvedomili sme si, že technológie nás oberajú o premýšľanie.
Šťastná kancelárska krysa
Home office ma učil prokrastinovať, kancelária ma vrátila do režimu. A vy, kde sa vám pracuje lepšie?
Deň pre seba, povinnosť každej ženy
Každá žena potrebuje aspoň jeden deň v mesiaci len pre seba – nie ako luxus, ale ako nevyhnutnosť.
Vlog
Moustiers-Sainte-Marie, France.
Problém menopauza alebo ako som urobila paniku
Všade nájdete články o tom, ako schudnúť, ako sa hypermoderne obliecť, ako zastaviť starnutie, ako sa napichať botoxom, ako byť stále pozitívne naladená, ale kurnik, málokto píše o tom, že keď máte po štyridsiatke, tak musíte riešiť aj problém s hormónmi a každý deň čakáte, či ste, alebo nie ste v prechode.
Téma, o ktorej možno nechcete počuť, ale začne sa vás týkať
Jasné, vždy je ľahšie rozprávať sa o tom, ako ste plná energie, ako vám zmizli vrásky vďaka botoxu, ako ste schudli dve kilá, ako baviť sa o tom, že je to tu… pomaly, ale isto prichádza menopauza. Alebo jej predchodkyňa tzv. perimenopauza.
Tvoj život
je jedinečný a tak
k nemu pristupuj.
Ľudmila
Lenárová
Ahoj
Ak cítiš, že je čas venovať viac pozornosti sebe, svojim snom a svojej ceste, si tu správne. Vitaj v priestore, kde sa delím o skúsenosti, ktoré môžu pomôcť aj tebe.
Na tomto blogu píšem o všetkom, čo ma formovalo – od každodenného života cez ajurvédsku medicínu a výživu až po témy sebavedomia, vzťahov a osobného rozvoja. Verím, že žena, ktorá pozná svoju hodnotu, je nielen sebavedomá, ale aj šťastná. A šťastná žena dokáže robiť zázraky – pre seba aj pre svoje okolie.
instagram:
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
